Amint beköszönt a tél és a vele együtt járó hideg, egyre többen panaszkodnak a megfázás kellemetlen tüneteire, amelyek első ízben enyhe hidegérzet, didergés, az orrnyálkahártya gyulladása, torokkaparás és torokfájás, majd idővel köhögés, fejfájás, végtagfájdalom és néha láz tapasztalható.
A megfázás, más néven hűléses hurut, olyan légzőrendszeri betegség, amely egy akut fertőzéses betegség, mely az orr, a torok és a tüdő nyálkahártyáját támadja. Elsősorban vírusok okozzák, de néha bakteriális fertőzés is fokozhatja.
A megfázás kezelésének egyik legfontosabb része a testi nyugalom, amely leginkább meleg, de nem túlfűtött szobában ajánlott. Köhögés és orrfolyás esetén nagyon fontos a folyadékpótlás, azonban még többet tehetünk gyógyulásunkért, ha gyógynövény tartalmú pl.: csipkebogyó, hársfavirág, bodza vagy kakukkfű kivonatot tartalmazó teákat fogyasztunk.
A Csipkebogyó magas C-vitamin tartalma miatt is erőszeretettel alkalmazott gyógynövény, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben. A csipkebogyó kivonatot tartalmazó teák bátran fogyaszthatóak meghűléses betegségeknél, akárcsak a hársfavirág kivonatot tartalmazó teák.
A hársfavirág izzasztó, lázcsillapító és köptető hatású, influenzás megbetegedésnél vírusölő hatású, ezáltal a hársfavirág kivonatot tartalmazó tea fogyasztása jótékony hatású lehet a meghűléses betegségek tüneteinek enyhítésére akárcsak a bodza, illetve a kakukkfű kivonatot tartalmazó teák.