Kalcium - Az élet építőköve
2020. február 10.
Bár a kalcium alapvető élelmiszereinkben - például, tej, tejtermékek – jelentős mennyiségben előfordul, hazai tudományos, reprezentatív felmérés bizonyítja, hogy a magyar felnőtt lakosság jelentős hányada kevesebb kalciumot visz be naponta az ajánlott mennyiségnél.
1 A kalcium fogyasztás kapcsán azt gondolhatnánk, hogy ezzel ráérünk foglalkozni idősebb korunkban. Pedig a csontok és fogak egészsége mellett a kalcium számos egyéb életműködés szempontjából is nélkülözhetetlen.