Hírek

Minden porcikám élvezi a mozgást

Ahogy a mozgást sem lehet túl korán vagy túl későn elkezdeni, úgy az ízületeinkkel, csontrendszerünkkel való törődés sem korhoz kötött. Életvitelünk, egészségi állapotunk határozza meg az igényeinket.

Puffadás és felfúvódás

A puffadás vagy a felfúvódás olykor minden ember életében megjelenő probléma. Az emésztőrendszer természetes működésének tekinthető, hogy a gyomor-és bélrendszerben található baktériumok és élesztőgombák gázt termelnek. A felfúvódás a nőket és a férfiakat is egyaránt érinti. A nők némiképp mégis hajlamosabbak rá, mint a férfiak.

Az allergia lépcsőzetes kezelése

Az allergia gyógyszeres kezelése nem csak azért fontos, hogy a szénanáthás beteg életminősége és teljesítménye ne romoljon a mindennapokban, hanem azért is, hogy a kezeletlen allergia következményeként kialakuló akut és krónikus orrmellék- és arcüreggyulladás, középfül- és torokgyulladás illetve ekcéma és asztma is elkerülhetővé váljon.

4 perc, azaz 240 rövid másodperc

Ennyi kell ahhoz, hogy miután leállt a szív, az agy sejtjei az oxigénhiányos állapot miatt pusztulni kezdjenek. Mészáros Zalán mentőtiszt és Klupács Péter mentőtechnikus több évtizedes pályafutásuk tapasztalatai alapján egy olyan innovatív oktató programot dolgoztak ki, melynek segítségével bárki otthon is gyakorolni tudja az újraélesztés mozdulatsorát, bátorságot merítve ezáltal a cselekvéshez - ez pedig sokszor a túlélést jelenti.

Tiszta lélegzet, az orrspray-k összehasonlítása

A nyár végefelé kezd beköszönteni lassan az allergia szezon, októbertől a megfázási időszak, melyek egyik fő tünete az eldugult orr. Ennek előszele az a sok TV és újság hirdetés, melyek a nazális készítményeket ajánlják számunkra és azok előnyös tulajdonságait. Hát nézzük meg, hogy melyik készítmény mit tartalmaz, és azok mennyire válhatnak előnyünkre az orrdugulás és egyéb nazális problémák megszüntetésében.

Mítoszok és tények az intim higiéniáról

Az intim higiénia sok nő számára még mindig tabu. Pedig muszáj róla beszélni, hisz ha helyesen gondoskodsz a legkényesebb területekről, kivédheted a különböző húgyúti fertőzéseket, elkerülheted az irritációt és a ciki, kellemetlen szagokat. Mivel a témával kapcsolatban rengeteg téves információval találkozhatsz, itt az ideje tisztázni a legfontosabb dolgokat!

Vashiány a várandósság alatt

A várandós anyák gyakran anémiásak, ennek tényezői: a reproduktív (szülőképes, fogamzó képes) korú nők 20-30%-ában terhesség előtt is vashiány bizonyítható. A menstruációval a vasveszteség átlagosan 20-25 mg havonta, amely 21 naponként vagy annál gyakrabban jelentkező vérzés esetén ez megduplázódhat (>35-40 mg). Pótlására a normális táplálkozáskor naponta felszívódó 1,5-2 mg vasmennyiség nem elégséges. Ezért nőkben a raktározott vas mennyisége kisebb, mint férfiakban, átlagosan kevesebb,mint 500 mg, gyakran kevesebb, mint 300 mg. Ezek következményeként a terhesség előtt is gyakori a vashiány-állapot. A terhesség vállalása előtt ezekre a körülményekre gondolni kell, különösen sokadik terhesség esetén.

Tippek zavartalan utazáshoz

Sokszor érzi, hogy hányingere van egy-egy utazás alkalmával? Netán még szédül is? A jó hír, hogy ez megelőzhető vagy minimális szintre csökkenthető, ami azért is jó hír, mert így sokkal kellemesebb tud lenni az utazás és nem fáradtan és leverten érkezünk meg az úticélhoz. Íme néhány ötlet a zavartalan utazáshoz. Van néhány gyógynövény, és tápanyag, amely elősegíti az idegek nyugtatását és a gyomor megfelelő működését..

Aktív szén csodája

1831-ben pedig egy francia professzor, Tourey akadémikus kollégái szeme láttára halálos mennyiségű sztrichnint vett be,majd annak hatását aktív szén segítségével semlegesítette, így túlélte az esetet. Ez azt bizonyította, hogy az aktív szén (carbo activatus) rendkívül hatásosan képes különböző gyomor- és bélrendszeri mérgezések megszüntetésére.

Kétszeres hatóanyagtartalommal a stressz ellen

Megeshet, hogy a nyári melegben egyáltalán nincs kedvünk dolgozni. Az irodában érezhetően növekszik a feszültség – kicsit mindannyian kimerültünk már év eleje óta, és inkább a nyaralásról álmodozunk. Nem is csoda, ha nincs kedvünk ugyanolyan intenzitással teljesíteni a kánikulában! A gond épp csak az, hogy a feladatok ilyenkor sem várnak, és csak tovább tornyosulnak, miközben mi izzadva próbáljuk utolérni magunkat, több-kevesebb sikerrel. Ez persze újabb és újabb stresszhelyzeteket szül – főnökünkkel, munkatársainkkal, családunkkal, de legbenső önmagunkkal szemben is.

Így készülj a terhességre

A teherbeesés valószínűségét számos olyan tényező befolyásolja, amelyekre neked is van ráhatásod, mint például az étrended, a súlyod, a dohányzás vagy a testedzés. Előfordulhat, hogy szükséged lesz néhány apróbb változtatásra a mindennapi szokásaidban a fogantatás esélyének növeléséhez.

Hurrá nyaralunk! Vagy mégsem?!

Nincs is rosszabb, mint amikor az egzotikus nyaralást, a várva várt hosszú, családi kikapcsolódást tönkre teszi mindenki rémálma, a hasmenés. Érdemes felkészülni utazás előtt, így elkerülhető, hogy a vakációra összeráncolt homlokkal emlékezzünk majd vissza. Nézzük a részleteket!

Változókor és nyár

Nyár van, tombol a hőség, ilyenkor nemcsak nappal, de éjszaka is gyakran csorog rólunk a víz. Az álmatlanul hánykolódva eltöltött éjjelt rendszerint egy kimerítő nap követi. A fáradtság miatt stresszesebbek és lehangoltabbak leszünk, a várva várt szabadság pedig oly lassan jön el!

Migrén, mint a fejfájás egyik fajtája

A migrén rohamokban jelentkezik, görcsös, lüktető és általában féloldali fejfájás. Nagyobb arányban fordul elő a nők körében, és leggyakrabban a 10-40 éves korosztály szenved tőle. Bizonyos tünetek már a fájdalom kialakulása előtt is jelentkezhetnek, mint például látászavar, vagy fény- és hangérzékenység. A már kialakult migrén rendkívül fájdalmas, órákig, vagy akár néhány napig is fenn állhat. Súlyos esetben a migrén megakadályozhatja a mindennapi feladatok mellett a munkavégzést is.

Omega-3 tartalmú készítményeket szed?

Közismert tény, hogy a halolajban található Omega-3 zsírsavak, az EPA és DHA hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez. Kevéssé ismert azonban, hogy a normál vérnyomás illetve a vér normál trigliceridszintjének fenntartásához sokkal nagyobb mennyiségre van szükségünk.

Megfázás vagy allergia?

Megfáztunk, vagy allergiásak vagyunk? Nem minden esetben egyértelmű a válasz, gyakran még az orvos számára sem, mivel a tünetek nagyon hasonlóak. Létezik azonban néhány jel, ami segíthet eldönteni, hogy megfázás vagy allergia a tüneteket kiváltó ok.

Körömgomba kezelése – már az első tünetektől

A gombás körömfertőzés kellemetlen megbetegedés, ami akár a lakosság 10%-át is érintheti.1 A körömgombát általában a dermatofita fajhoz tartozó gombák idézik elő, és a kikezelése nehéz lehet, mivel a köröm kemény, védelmet nyújtó jellege megnehezíti, hogy az alkalmazott készítmény behatoljon oda, ahol a fertőzés van – ráadásul a köröm lenövése akár hónapokig is eltart.2

A színtiszta bőrápolás

A frei öl® sikertörténete 1966-ban indult, amikor is Walter Bouhon nürnbergi gyógyszerész felismerte a növényi olajok bőrre gyakorolt jótékony hatását. Ő volt az első, aki tápláló vitaminokat is adott kikevert olajaihoz. Úttörő szellemmel és szeretettel alakította azt a formulát, ami észrevehetően különbözött a piac többi terméktől. A frei öl® olajak olyan összetételt tartalmaznak, ami hasonlít a bőr természetes lipideihez, ezáltal könnyen beépül a bőrbe, védőréteget képez és megtartja annak nedvességtartalmát.

Fájdalmak, okok és kezelésük

Ízületi fájdalom leggyakrabban a térdízületben és a csípőízületben jelentkezik, felléphet azonban a vállban, a könyökben és a lábujj és ujjízületekben is.

A megbízható étrend-kiegészítőkért

Ha garantált minőségű étrend-kiegészítőt szeretne, keresse a biztonságos étrend-kiegészítő program védjegyét” – hirdeti a szlogen február elsejétől. Az említett védjeggyel azokban a patikákban találkozhatunk, amelyek már csatlakoztak ahhoz a kezdeményezéshez, amelynek célja a kizárólag kifogástalan minőségű étrend-kiegészítők forgalmazása. Patikánk az elsők között csatlakozott a kezdeményezéshez.

Hólyagérzékenység

A húgyhólyag hiperaktivitása és a sűrű vizelési inger rendkívül zavaró például vásárláskor, moziban, színházban vagy sportolás közben. Csak az imént volt mosdóban, de a hólyagja ismét félreérthetetlen jeleket küld. És még csak nem is ivott túl sokat!

Máriatövis, mint májvédő gyógynövény

Kémiai anyagokkal telített világunkban egyre nagyobb terhet ró szervezetünkre a méregtelenítés. Ennek a folyamatnak a központja a máj. Minden étel, ital, szájon át bevett gyógyszer a májon keresztül jut el a véráramba, minden egyes májsejt mérgező molekulák millióit közömbösíti nap mint nap, s ez nem kis próbatételt jelent számukra.

Milyen hatása van a macskagyökérnek?

Humán vizsgálatok során hatékonynak találták enyhe és közepes alvászavarokban, a REM fázisra gyakorolt kedvezőtlen hatás és a kognitív funkciók másnapi szignifikáns károsodása nélkül, azaz a figyelem, megfigyelőképesség, érzékelés-észlelés, emlékezet, gondolkodási funkciók másnap nem változnak. Az ajánlott dózisban javítja az alvás minőségét és csökkenti az elalvásig eltelt időt.

Tudatos Kismama

Egy tudatos kismama nem bíz semmit a véletlenre, hanem utánajár a dolgoknak. Megtervezi és segíti teherbeesését, ezt követően odafigyel magára, de gyakran kiszámolja azt is, hogy mire mennyit fog elkölteni. Igyekszik mindig rátalálni azokra a dolgokra, amik a legjobbat nyújthatják ár/érték arányban saját maga, illetve kisbabája számára.

Lássuk tisztán a légutakat!

A légúti betegségek jellegzetes tünete a köhögés. Ez egy hirtelen fellépő reflex folyamat, melynek célja, hogy a légutakba jutó idegen anyagokat és a betegségek esetében termelődő többletváladékot eltávolítsa.

Komplex formula nőknek 50+

A kiegyensúlyozott étrend minden nő számára fontos, hogy a lehető legjobban érezze magát a bőrében. Ezért alkottuk meg a Centrum® Nőknek 50+ formulát, melynek összetevői hozzájárulnak az 50 év feletti modern nők tápanyagszükségletének fedezéséhez. A Centrum® Nőknek 50+ nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, vasat és folsavat. A kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához. A vas megfelelő bevitele hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez és a normál energiatermelő anyagcserefolyamatokhoz. A folsav hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

A bélflóráról

Bélflóránk egészségünk egyik alappillére, mely olyan a szervezetünkben lezajló folyamatok aktív résztvevője, mint például az immunrendszer és az emésztőrendszer megfelelő működése és védelme. Modern életvitelünk következményeként bélflóránk sok károsító hatásnak van kitéve, így rendkívüli fontossággal bír egyensúlyi állapotának megőrzése.

Szabaduljon meg a torokszorító fájdalomtól!

Bosszantó érzés, amikor elkezd kaparni a torkunk és tudjuk, hogy ebből bizony könnyen torokfájás is lehet. Ilyenkor még nyelni is nehéz, így az evés és az ivás is csak szüntelen bosszúság forrása, és az sem javít a közérzetünkön, hogy a nap végén, amikor lepihennénk, gyakran az elalvásban is zavar minket a torokfájdalom... Ismerős érzés?

A lábat érintő problémák

A fájó, görcsölő lábak, de a lábakon megjelenő visszerek és seprűvénák is a felgyorsult, modern életvitel egyik kellemetlen hozománya. Ezek a panaszok életkortól és nemtől függetlenül is jelentkezhetnek, megkeserítve a mindennapokat.

Röviden, tömören

Cikksorozatunk ismét jelentkezik az elmúlt rövid időszak újdonságaival, híreivel és érdekességeivel, egészségüggyel kapcsolatban.

Segítség a cukorbeteg lábaknak

Talán kevés olyan egyértelmű szövődmény van, amely olyan drasztikus következményekkel (csonkolás, amputálás) járhat, mint a diabetes láb.
Talán kevés olyan egyértelmű szövődmény van, ami olyan kis odafigyeléssel megelőzhető, sőt gyógyítható lenne, mint a diabetes láb.

Röviden,tömören

Új cikksorozattal szeretnénk jobban informálni online patikánk látogatóit, így időszakonkénti rendszerességgel jelentkezünk cikkekkel melyben összefoglaljuk az aktuális információkat, új termékeket, megújuló termékmárkákat és egészségügyi híreket.

A nyugodtabb alvás érdekében

A változó kor, az időjárás, a városi zajok, a munkahelyi stressz, a családi problémák… csak néhány olyan befolyásoló tényező, amely hatással lehet az éjszakai pihenés minőségére. A legjobb, ha megelőzzük a gondok kialakulását, azaz a felgyorsult életünkben megnövekedett stresszt kellő mennyiségű és minőségű kikapcsolódással ellensúlyozzuk. A sport, valamint a szeretteinkkel és a kedvenc hobbinkkal töltött idő segíthetnek a napközben felgyülemlett feszültség levezetésében és a kiegyensúlyozott lelki állapot fenntartásában.

Bőrkeményedés? Múltidő...

Van egy olyan testrészünk, aminek az ápolásával nagyon keveset törődünk, pedig nagy teljesítmény visz véghez: a lábunk. Az életünk során gyalog kb. 120 ezer kilométert teszünk meg úgy, hogy a lábunk még a testünk teljes súlyát is cipeli, és állandóan használatban van.

Újdonság – röviden, tömören

Új cikksorozattal szeretnénk jobban informálni online patikánk látogatóit, így heti rendszerességgel fogunk jelentkezni cikkekkel melyben összefoglaljuk az aktuális információkat, új termékeket, megújuló termékmárkákat és egészségügyi híreket.

Pelenkakiütés – egy gyakori probléma

A pelenkakiütés bármikor előfordulhat, függetlenül attól, hogy milyen gondosan cserélik a pelenkát. Néhány babánál csak esetenként fordul elő, mások gyakran szenvednek tőle. A pelenkakiütés bármikor jelentkezhet, de nagyobb valószínűséggel alakul ki, amikor a baba fogzik, elválasztják a szoptatástól vagy antibiotikumot kap.

Utazás és allergia

A nyár érkeztével a családi nyaralások, közös kikapcsolódások tervezésénél egyre gyakrabban merül fel az allergia témaköre a beszélgetések során. Az allergiás betegnek nagyon fontos időben informálódni, illetve jól megválasztani az úticélt, hiszen pontosan tudnia kell, hogy ahová utazik, ott mire is kell számítania, mit vigyen magával.

Emésztési problémák és megoldásuk

Sokan érezhettük már magunkat kényelmetlenül bizonyos finom falatok után. Egy jó kiadós vasárnapi családi ebéd, rendszertelen étkezés, strand- vagy gyorséttermi ételek után érhetnek minket kellemetlen pillanatok, amik akár túlzott elfogyasztott mennyiség, de bizonyos enzimek hiánya miatt is kialakulhatnak.

Derékfájás, derékfájdalom ellen

A hirtelen kialakuló derékfájdalom az egyik leggyakoribb kórkép, azonban legtöbbször maradéktalanul meggyógyítható. A hirtelen kialakuló – akut – derékfájás (és a következményes háti merevség) zömmel az ágyéki gerincszakasz túlterhelése, az itt található izmok, ízületi szalagok túlfeszítése, húzódás vagy rándulás miatt alakul ki. A derékfájás kezelésében elsődleges a fájdalomcsillapítás és a nyugalomba helyezés, ami segít abban, hogy ne alakuljon ki nehezen gyógyítható, hosszan tartó gyulladás a megerőltetett deréktájon. Hogyan érdemes kezelni, és mit tehetünk a megelőzése érdekében?

A probiotikum szerepe a hasmenésben

A bakteriális fertőzéskor alkalmazott antibiotikumos terápia gyakran hasmenéses állapotot idéz elő a betegeknél. Azt hihetnénk, hogy ez csupán egy hétköznapi kellemetlenség, pedig a problémának akár komoly következményei is lehetnek, különösen a gyermekek esetében. Hogy milyen következményekről beszélünk, és miképp harcol ellene a probiotikum?

Folát vagy folsav

Az embrióban osztódó sejtek rétegeket képeznek. A külső sejtréteg egy része a velőlemez, amely a terhesség 28. napjára velőcsővé záródik, hogy idővel az agy és a gerincvelő alakuljon ki belőle. A velőcső záródásának különböző mértékű zavarai (agy- és koponyahiány, nyitott gerinc) a leggyakoribb fejlődési rendellenességek közé tartoznak. Ezek száma jelentősen csökkenthető megfelelő mennyiségű folát bevitelével.

A rendszeres önellenőrzés fontossága

A diabétesz-terápia sikerét hosszabb távon a szövődmények elmaradása jelzi, rövid távú eredményeiről pedig a vércukormérések adhatnak információt. Mivel a vér glükóz-koncentrációja eleve ingadozik egy napi ritmus szerint, és ezen felül azt még befolyásolja az ember aktuális tevékenysége, lelkiállapota, a megelőzően fogyasztott étele, itala is, egy-egy mérés önmagában keveset mond.

Az utazási betegségek kiváltó okai

A test vagy a szemek által érzékelt állandó mozgás okozza a belsőfül egyensúly működésének zavarát. Ilymódon a hajó dobáló mozgása (tengeri betegség), a repülőgép körüli turbulencia (légi betegség), a vidámpark körhintája és az autó/vonat ablakán felvillanó tárgyak (autós betegség) mind kinetózishoz vezetnek.

Hogyan alakul ki a fájdalom?

Amikor a fájdalomérzékelő receptoraink stimulálódnak, jeleket küldenek az agyunkba, aminek hatására a fájdalom érzet kialakul. Ugyan kellemetlen érzés, viszont rendkívül hasznos, mivel így tudatja velünk a testünk, hogy oda kell figyelnünk magunkra.

A nélkülözhetetlen kalcium

Bár a kalcium alapvető élelmiszereinkben – például tej, tejtermékek – jelentős mennyiségben fordul elő, hazai tudományos felmérés bizonyítja, hogy a magyar felnőtt lakosság jelentősen kevesebb kalciumot visz be az ajánlott mennyiségnél.1 Tesszük ezt annak ellenére, hogy a csontok és fogak egészsége mellett a kalcium számos egyéb életműködés szempontjából is nélkülözhetetlen. Szerepe van a véralvadásban, szükség van rá az idegrendszer és az izmok működéséhez – hogy csak a leglényegesebbeket említsük.

Szükség esetén!

Az életben vannak ijesztő pillanatok, amikor az emberre rátörő érzés elnyomja a józan ésszel történő gondolkodást. Ilyen érzést vált ki a minden előjel nélkül jelentkező hascsikarás, a hirtelen ránk törő hasmenés. És az emberbe belenyilall, most merre és hova fussak. Mindeközben a heveny hasmenést komolyan kell venni, és lehet tenni is ellene.

Hármas hatással a pelenkakiütés megelőzésére

Sudocrem® care & protect® segít babája érzékeny bőrét ápolni és véd a pelenkakiütés ellen. Kíméletes, mégis hatékony és alkalmas mindennapos használatra még újszülöttek esetén is. Hármas hatásával védőréteget képez a bőrön, táplálja a bőrt és véd a fertőzések ellen.

Mivel kezeljem az allergiám?

Az allergia támadására a szervezetünk sokféleképpen reagálhat: vannak, akik csak enyhe tüneteket produkálnak; vannak, akiknek csak időszakosan keseríti az életét a betegség; de akad számos olyan beteg is, aki rendszeres vagy hosszútávon fennálló és súlyos panaszokat él át, amelyek nagymértékben rontják az életminőségét.
"A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!"
"Arany Kígyó Patika" Cím: H-2800 Tatabánya-Kertváros, Szent György u. 43.; Telefon: 34/311-537; E-mail: info@kertvarosipatika.hu